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《注意!女性常熬夜危害可不僅是皮膚差》
眾所周知,熬夜是一種十分傷害身體的行為,尤其對女性而言,熬夜的傷害更是不容忽視,熬夜多了不只會(huì )導致皮膚不好、黑眼圈等肌膚問(wèn)題,嚴重的還可能會(huì )引起以下幾種婦科疾?。?/span>
1、卵巢早衰,影響孕育:卵巢早衰是女性不孕的主要原因之一,而壓力大熬夜是卵巢早衰的罪魁禍首。女性往往會(huì )錯誤地認為每天睡八個(gè)小時(shí)就夠了。事實(shí)上,熬夜后就算白天睡足八個(gè)小時(shí),身體也還是會(huì )受到影響?,F代醫學(xué)研究發(fā)現,熬夜導致性腺軸功能紊亂,出現失眠、易醒、煩躁多汗等早衰癥狀。短期熬夜,女性荷爾蒙分泌紊亂,會(huì )造成月經(jīng)不調、免疫力下降,引發(fā)各種婦科炎癥。不過(guò),這類(lèi)早衰短期是可逆的,因此要盡早治療,改善生活習慣。但長(cháng)期熬夜會(huì )發(fā)生不可逆的早衰,尤其是卵巢早衰,會(huì )導致不孕。
2、月經(jīng)不調:女性長(cháng)期熬夜或者失眠會(huì )改變身體原有的生物鐘,從而引發(fā)機體生命節律發(fā)生紊亂。這種紊亂將導致一系列內分泌功能的失調,進(jìn)而影響女性的排卵周期。一旦排卵周期被打亂,就可能出現月經(jīng)不規律,隨之會(huì )使孕激素分泌不平衡。而一些女性高發(fā)腫瘤,如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等,都與體內雌、孕激素的分泌異常有著(zhù)密切關(guān)系。
3、婦科炎癥:陰道炎也是一種“生活方式病”,由于生活工作的壓力,經(jīng)常應酬、夜生活頻繁,或經(jīng)常加班到很晚才休息,以致生物鐘被打亂,身體抵抗力下降,私處免疫力不斷降低,有害菌乘虛而入,即便平時(shí)注意個(gè)人衛生,但抵抗力差還是會(huì )誘發(fā)炎癥的感染。
4、免疫力低下:在熬夜之后,很多人都會(huì )感覺(jué)到精神不振,很容易出現疲勞的狀況,這是因為身體器官沒(méi)有得到應有的休息,長(cháng)期以往,身體的免疫力會(huì )大幅下降。如果本身就是免疫力低下的人群,這個(gè)時(shí)候很多疾病也就會(huì )趁虛而入了。
5、腸胃功能受損:經(jīng)常熬夜的女性朋友們,整個(gè)人會(huì )出現比較疲勞的狀態(tài),再加上熬夜也非常容易餓,以致女性朋友們時(shí)不時(shí)的吃宵夜,這樣一來(lái)就很容易引發(fā)腸胃炎。夜間本來(lái)應是腸胃休息的時(shí)間,如果在這時(shí)候進(jìn)食,那么腸胃就無(wú)法得到正常的休息,腸胃堆積太多的食物,也會(huì )對胃粘膜造成刺激,長(cháng)時(shí)間下去,腸胃功能就會(huì )越來(lái)越受損,嚴重影響腸胃健康。
所以,女性熬夜引發(fā)婦科疾病的幾率可是特別高的,女性朋友們還是應該早睡早起,注意可不要熬夜過(guò)度了哦。
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《注意!女性常熬夜危害可不僅是皮膚差》
發(fā)布時(shí)間:2018年05月06日《注意!女性常熬夜危害可不僅是皮膚差》
眾所周知,熬夜是一種十分傷害身體的行為,尤其對女性而言,熬夜的傷害更是不容忽視,熬夜多了不只會(huì )導致皮膚不好、黑眼圈等肌膚問(wèn)題,嚴重的還可能會(huì )引起以下幾種婦科疾?。?/span>
1、卵巢早衰,影響孕育:卵巢早衰是女性不孕的主要原因之一,而壓力大熬夜是卵巢早衰的罪魁禍首。女性往往會(huì )錯誤地認為每天睡八個(gè)小時(shí)就夠了。事實(shí)上,熬夜后就算白天睡足八個(gè)小時(shí),身體也還是會(huì )受到影響?,F代醫學(xué)研究發(fā)現,熬夜導致性腺軸功能紊亂,出現失眠、易醒、煩躁多汗等早衰癥狀。短期熬夜,女性荷爾蒙分泌紊亂,會(huì )造成月經(jīng)不調、免疫力下降,引發(fā)各種婦科炎癥。不過(guò),這類(lèi)早衰短期是可逆的,因此要盡早治療,改善生活習慣。但長(cháng)期熬夜會(huì )發(fā)生不可逆的早衰,尤其是卵巢早衰,會(huì )導致不孕。
2、月經(jīng)不調:女性長(cháng)期熬夜或者失眠會(huì )改變身體原有的生物鐘,從而引發(fā)機體生命節律發(fā)生紊亂。這種紊亂將導致一系列內分泌功能的失調,進(jìn)而影響女性的排卵周期。一旦排卵周期被打亂,就可能出現月經(jīng)不規律,隨之會(huì )使孕激素分泌不平衡。而一些女性高發(fā)腫瘤,如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等,都與體內雌、孕激素的分泌異常有著(zhù)密切關(guān)系。
3、婦科炎癥:陰道炎也是一種“生活方式病”,由于生活工作的壓力,經(jīng)常應酬、夜生活頻繁,或經(jīng)常加班到很晚才休息,以致生物鐘被打亂,身體抵抗力下降,私處免疫力不斷降低,有害菌乘虛而入,即便平時(shí)注意個(gè)人衛生,但抵抗力差還是會(huì )誘發(fā)炎癥的感染。
4、免疫力低下:在熬夜之后,很多人都會(huì )感覺(jué)到精神不振,很容易出現疲勞的狀況,這是因為身體器官沒(méi)有得到應有的休息,長(cháng)期以往,身體的免疫力會(huì )大幅下降。如果本身就是免疫力低下的人群,這個(gè)時(shí)候很多疾病也就會(huì )趁虛而入了。
5、腸胃功能受損:經(jīng)常熬夜的女性朋友們,整個(gè)人會(huì )出現比較疲勞的狀態(tài),再加上熬夜也非常容易餓,以致女性朋友們時(shí)不時(shí)的吃宵夜,這樣一來(lái)就很容易引發(fā)腸胃炎。夜間本來(lái)應是腸胃休息的時(shí)間,如果在這時(shí)候進(jìn)食,那么腸胃就無(wú)法得到正常的休息,腸胃堆積太多的食物,也會(huì )對胃粘膜造成刺激,長(cháng)時(shí)間下去,腸胃功能就會(huì )越來(lái)越受損,嚴重影響腸胃健康。
所以,女性熬夜引發(fā)婦科疾病的幾率可是特別高的,女性朋友們還是應該早睡早起,注意可不要熬夜過(guò)度了哦。